体調管理

くらしのゆとり

子どもの成長に合わせた家庭ルールの作り方|留守番・ゲーム・体調管理を無理なく回すコツ

はじめに|家庭がうまく回らない原因は「親の頑張り不足」ではない子育てをしていると、・毎日バタバタしている・ルールを決めても守れない・結局、親が全部管理して疲れてしまうそんな悩みを感じることがあります。でも、4人の子どもを育ててきて強く思うの...
家庭の看護

風邪の引き始めに家庭でできるケア|悪化させない初期対応と様子見の目安

「なんとなく元気がない」「のどが痛いと言っている」「鼻水が出始めた」そんな風邪の引き始めは、家庭での関わり方によって、その後の経過が大きく変わることがあります。看護師として、そして母として感じるのは、風邪は“引いてから”より“引き始め”の対...
家庭の看護

食欲がない日は様子見でいい?家庭でできる判断ポイントと看護の考え方

「今日はあまり食べたがらない」「好きなものにも手を伸ばさない」「何日も食事量が少ない」家族の食欲が落ちていると、「このまま様子を見ていいのかな」「病院に行った方がいいのかな」と、不安になりますよね。看護師として、そして母として感じるのは、食...