くらしのゆとり

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新学期前の体調不良|腹痛・鼻水・元気がないは「休ませていいサイン」かもしれません

はじめに|新学期前の「はっきりしない不調」に、どう向き合えばいい?新学期が近づくと、子どもの体調がなんとなく不安定になることがあります。・熱はない・でも鼻水が続いている・お腹が痛いと言う・元気な時間としんどそうな時間の差が大きい「病院に行く...
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子どもの成長に合わせた家庭ルールの作り方|留守番・ゲーム・体調管理を無理なく回すコツ

はじめに|家庭がうまく回らない原因は「親の頑張り不足」ではない子育てをしていると、・毎日バタバタしている・ルールを決めても守れない・結局、親が全部管理して疲れてしまうそんな悩みを感じることがあります。でも、4人の子どもを育ててきて強く思うの...
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新学期前に体調を崩しやすい理由|子どもの不調は環境変化のサインかもしれません

はじめに|新学期前になると、なぜか体調を崩す子が増える理由新学期や進級が近づくと、「なぜか体調を崩す」「はっきりした熱はないのに元気がない」そんな子どもの様子に不安を感じる保護者は少なくありません。・鼻水が長引く・お腹が痛いと言う・微熱が続...
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病児がいる日の1日の回し方|4人育児でも家庭を回すためにやめたこと・残したこと

はじめに|病児がいる数日は「いつも通り」を捨てていい子どもが体調を崩し、しかもそれが数日続くとわかったとき。「どうやって家を回せばいいのか」「ほかのきょうだいはどうする?」「全部ちゃんとやらなきゃいけないのでは」そんな焦りが一気に押し寄せま...
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4人ママのリアルタイムスケジュール|看護師ママが実践する“まわる家庭”の1日

4人育児の大変さは「段取り」と「同時進行」にある4人育児というと「人数が多くて大変そう」と言われますが、実は本当に大変なのは人数ではなく、それぞれの年齢の“流れ”が同時に起こることです。小学生は学校の支度をする時間、未就学児はゆっくりしたい...