はじめに｜「自由にさせすぎ？」と言われても、わが家が制限を続ける理由
ゲームやYouTube、タブレットの使い方については、
どの家庭でも一度は悩むテーマではないでしょうか。
・見せすぎではないか
・依存しないか
・将来ネットやSNSとどう付き合うのか
私自身、4人の子どもを育てながら、何度も迷い、試行錯誤してきました。
わが家では、未就学児のころからタブレットを渡しています。
それを話すと、
「えっ、早すぎない？」
「そんなに自由にさせて大丈夫？」
と言われることも少なくありません。
でも実際には、
自由に見えて、かなり細かく設計しています。
そして今、
・時間が来たらすんなり切り替えられる
・取り上げなくても荒れない
・「もう終わり！」と怒鳴らなくていい
という状態をつくることができています。
この記事では、
小学生を中心に、未就学児から段階的にタブレットやゲームを使わせてきたわが家の考え方と、
「なぜこのやり方に落ち着いたのか」を、経験ベースでまとめます。
わが家のデジタル環境｜使っている端末と役割
まず、わが家で使っている端末について整理します。
上の子3人が使っているのは、
Amazonの Fireキッズタブレット です。
このタブレットでは、
・Amazon Kidsが提供する知育アプリ
・デジタル絵本
・学習アプリ
・親が承認した外部アプリ（YouTube、Netflixなど）
を利用しています。
Switchもありますが、
ゲーム専用という位置づけで、タブレットとは役割を分けています。
また、長男のみスマホを持っていますが、
用途はほぼ 連絡専用 です。
・習い事の送迎時
・外出時の連絡
・緊急時の連絡
が主な目的で、
SNSやゲームアプリは入れていません。
「与える＝自由」ではなく、
端末ごとに役割を決める ことで、管理しやすくしています。
未就学児からタブレットを渡した理由
「未就学児からタブレットなんて…」
と思われる方も多いと思います。
でも私が早めに渡したのには、理由があります。
それは、
最初からルールのある状態に慣れてもらうため です。
小学生になってから突然、
・時間制限
・学習しないと使えない
・夜は使えない
とルールを設けると、
どうしても反発が大きくなります。
未就学児のうちから、
・これは自由に使えるものではない
・決まりがあるもの
・時間が来たら終わる
という感覚を、
自然に身につけてほしいと思いました。
この時期は、
「もっとやりたい！」
「なんで終わりなの！」
と感情が爆発することもあります。
でも、それも含めて
練習の時期 だと考えています。
わが家の時間制限｜「親が止めない」仕組み
わが家で一番大切にしているのは、
親が直接止めない仕組み をつくることです。
現在の設定は次の通りです。
・平日：操作時間 2時間
・休日：操作時間 4時間
・就寝30分前には使用不可
・夜になると自動で電源オフ
また、タブレットでは、
・平日15分
・休日30分
の 学習アプリをクリアしないと、YouTubeなどが見られない 設定にしています。
これらはすべて、
親が事前に設定しています。
時間が来ると、
「はい、終わりです」
と 機械が勝手に止まる。
ここが本当に大事なポイントです。
親が
「もう終わり！」
「約束でしょ！」
と言う必要がありません。
「制限＝悪」ではないと感じた理由
よく、
「制限すると、余計に執着するのでは？」
と言われます。
でも実際に感じているのは、
制限があるからこそ、切り替えられる ということです。
子どもは、
楽しいことを自分でやめるのがとても苦手です。
それは大人も同じですよね。
・スマホをだらだら見てしまう
・動画を次々再生してしまう
だからこそ、
意志に任せない仕組み が必要だと思っています。
時間が来て画面が暗くなると、
「あ、終わった」
と受け入れやすくなります。
「ママが止めた」
ではなく、
「時間だから終わった」
この違いは、とても大きいです。
設定時間は長め。でも問題が起きていない理由
正直に言うと、
わが家の設定時間は 一般的に言われているより長め です。
平日2時間、休日4時間。
でも、
実際には そこまで使っていません。
理由は、
・他にやることがある（ブロック遊びや折り紙など）
・終わりが決まっている
・「今見なきゃ！」という焦りがない
からだと思っています。
「次はいつ使えるか分からない」
「今日見ないと損」
という状態だと、
子どもは執着します。
でも、
「また明日もある」
「時間になったら終わるだけ」
という安心感があると、
必要以上に固執しません。
切り替えがうまくいくようになった変化
この仕組みを続けてきて、
一番感じる変化は 切り替えの早さ です。
・時間が来たら別の遊びを始める
・「あと5分！」とゴネない
・就寝準備にスムーズに入る
これは、
親が感情的に止めなくなったことも
大きく影響していると思います。
以前は、
「まだ見たい！」
「ちょっとだけ！」
というやりとりに、
親も子も疲れていました。
今は、
「終わったね」
「次は何する？」
と次に進めます。
ネットやSNSとの距離感は「今」つくられる
最終的な目標は、
ネットやSNSを自己管理できる力を育てること です。
正直、大人でも難しいですよね。
だからこそ、
・いきなり自由
・いきなり自己責任
ではなく、
管理された環境で練習する
ことが大切だと思っています。
・時間が来たら終わる
・やるべきことを終えてから使う
・使いすぎると困ることがある
こうした感覚は、
経験の中でしか身につきません。
親が疲れないことは、実はとても大事
このやり方にして、一番助かっているのは
実は 親 です。
・怒らなくていい
・毎回注意しなくていい
・取り上げる罪悪感がない
子どもとの関係が、
ゲームやタブレットを巡って
ギスギスしなくなりました。
「親が疲れない仕組み」は、
結果的に子どもにも優しいと感じています。
まとめ｜自由に見える家庭ほど、実は設計している
わが家のやり方は、
・自由放任でもない
・厳しすぎる管理でもない
その中間にあります。
大切にしているのは、
・自由に見えて、実は設計されている
・制限は悪ではない
・親が疲れない仕組みをつくる
という考え方です。
家庭ごとに、
子どもの性格も、環境も違います。
でも、
「親が頑張り続けないと回らない仕組み」
は、長く続きません。
もし今、
・毎日注意して疲れている
・取り上げるたびに揉めている
そんな状態なら、
仕組みで助けてもらう という選択肢も
あっていいと思います。
この経験が、
あなたの家庭のヒントになればうれしいです。
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