子育てケア 小児喘息⑩｜入園・入学の喘息ケア 園・学校で発作を防ぐためにできること
【小児喘息シリーズ⑩】はじめに｜入園・入学は“環境の変化”で喘息が悪化しやすい園や学校の生活が始まると、子どもの喘息はいつもより不安定になりやすくなります。 集団生活で感染機会が増える 生活リズムが変わる 家の往復や園の出入りなど室内と外気...
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子育てケア 
くらしのゆとり 看護師時代に身についた「行動計画」が、ワンオペ育児の時間管理に役立つ理由
看護学生時代は「無駄だと思っていた行動計画」看護学生の頃、実習のたびに提出していた 行動計画書。当時の私は、「患者さんの状態で変わるのに、この計画書って意味あるの？」と疑問に思っていました。学生の受け持ち人数は少なく、目の前のケアで必死。行...
家庭の看護 【小児喘息 番外編】治療の自己中断は絶対にしないで 誤診で悪化した経験と、元看護師として伝えたいこと
【小児喘息 番外編】はじめに｜なぜ「治療中断」は危険なのか小児喘息は、「咳が治ったからもう大丈夫」という病気ではありません。喘息治療の薬は、症状（咳）を止める薬ではなく、気道の炎症を鎮める薬 です。症状が軽くなっても、その裏で 気道の炎症が...
家庭の看護 【小児喘息⑨】季節ごとの喘息対策｜北国で実感した気温差・気圧・湿度の影響と家庭でできる工夫
【小児喘息シリーズ⑨】はじめに｜小児喘息は“季節性の変化”が大きい小児喘息は、季節や気温・湿度の変化に敏感に反応します。春の冷たい雨 梅雨の湿気 台風前の気圧低下 秋の急な冷え込み 冬の乾燥と暖房の空気こうした環境変化は、子どもの気道に影響...
くらしのゆとり 4人ママのリアルタイムスケジュール｜看護師ママが実践する“まわる家庭”の1日
4人育児の大変さは「段取り」と「同時進行」にある4人育児というと「人数が多くて大変そう」と言われますが、実は本当に大変なのは人数ではなく、それぞれの年齢の“流れ”が同時に起こることです。小学生は学校の支度をする時間、未就学児はゆっくりしたい...
子育てケア 【赤ちゃんの発熱】家庭でできる対処と受診の目安｜看護師ママがやさしく解説
赤ちゃんは体調が変わりやすく、元気に遊んでいたのに突然熱を出すことがあります。初めての発熱は、どれだけ準備をしていても心がざわつき、不安で胸がいっぱいになりますよね。私自身、看護師として多くの発熱に携わってきましたが、1人目の赤ちゃんが初め...
子育てケア 赤ちゃんの汗疹・おむつかぶれ・真菌の見分け方｜看護師ママがやさしく解説
赤ちゃんの肌トラブル、「これ何？」と迷いやすい3つ赤ちゃんの肌は大人よりずっと薄く、とてもデリケートです。そのため毎日のように「赤いポツポツ」「ブツブツ」「ただれ」ができて、ママ・パパはそのたびに不安になりますよね。特に迷いやすいのがこの3...
家庭の看護 【小児喘息 番外編】薬や吸入を絶対に自己中断してはいけない理由 1人目が悪化した経験と治療再開でわかった“本当の危険性”
【小児喘息 番外編】はじめに｜「薬の自己中断」は想像以上に危険小児喘息では、薬や吸入を自己判断でやめることは絶対にしてはいけません。私はこれを、1人目の経験で深く理解しました。 咳が1ヶ月以上続く コンコンだった咳がゼーゼーに変わる 横にな...
家庭の看護 【小児喘息⑧】かかりつけ医との上手な付き合い方｜治療を続けるために知っておきたいポイントと、筆者の体験談
【小児喘息シリーズ⑧】はじめに｜かかりつけ医の存在は“小児喘息の命綱”小児喘息は、良い時と悪い時の波が大きい病気です。そのため、日々の変化に合わせて治療を継続し、必要に応じて薬を調整していく必要があります。この「調整」を任せる相手が、かかり...
家庭の看護 【小児喘息⑦】夜間発作と家庭対応｜明け方に悪化する理由と、家庭でできる具体的な対処法
【小児喘息シリーズ⑦】はじめに｜夜間発作がつらい理由小児喘息を持つ子どもは、夜間〜明け方の時間帯に発作が悪化しやすいといわれています。咳き込みや嘔吐、泣きながらの呼吸苦…。さらにきょうだいを起こさないように動き、部屋の電気はつけられず、寝不...